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16 plantes dans la catégorie Sommeil & détente

🌸
Albizia
Albizia julibrissin
Sommeil & détente
✓ Anxiété ✓ Insomnie ✓ Stress chronique
⚗️ Saponines triterpéniques ⚗️ Flavonoïdes
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🌱
Bourgeons de tilleul
Tilia tomentosa (gemmothérapie)
Sommeil & détente
✓ Anxiété ✓ Insomnie ✓ Sevrage
⚗️ Polyphénols ⚗️ Flavonoïdes
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🌼
Camomille romaine (bébés)
Chamaemelum nobile (additionnel pédiatrie)
Sommeil & détente
✓ Coliques ✓ Poussées dentaires ✓ Anxiété infantile
⚗️ Esters terpéniques
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🌿
Cataire (herbe à chat)
Nepeta cataria
Sommeil & détente
✓ Anxiété infantile ✓ Insomnie légère ✓ Coliques
⚗️ Népétalactone ⚗️ Iridoïdes
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🌼
Escholtzia
Eschscholzia californica
Sommeil & détente
✓ Insomnie ✓ Anxiété ✓ Cauchemars
⚗️ Alcaloïdes (californidine, escholtzine) ⚗️ Flavonoïdes
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🍊
Fleur d'oranger (bébés)
Citrus aurantium fleurs
Sommeil & détente
✓ Anxiété infantile ✓ Insomnie nourrisson ✓ Coliques
⚗️ Linalol ⚗️ Anthranilate de méthyle
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🌾
Houblon
Humulus lupulus
Sommeil & détente
✓ Insomnie ✓ Anxiété ✓ Troubles liés à la ménopause
⚗️ Humulone ⚗️ Lupulone
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🍊
Hydrolat fleur d'oranger
Citrus aurantium (hydrolat)
Sommeil & détente
✓ Anxiété ✓ Insomnie infantile ✓ Convalescence
⚗️ Linalol ⚗️ Limonène trace
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🌿
Jatamansi (nard indien)
Nardostachys jatamansi
Sommeil & détente
✓ Insomnie ✓ Anxiété ✓ Épilepsie (encadré)
⚗️ Jatamansone ⚗️ Valéranone
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🌳
Magnolia officinal
Magnolia officinalis
Sommeil & détente
✓ Anxiété ✓ Stress chronique ✓ Hypertension liée au stress
⚗️ Honokiol ⚗️ Magnolol
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🌿
Marrube fétide
Ballota nigra (additionnel)
Sommeil & détente
✓ Anxiété ✓ Spasmes nerveux ✓ Acouphènes
⚗️ Marrubiine ⚗️ Lactones
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🍊
Oranger amer (fleur)
Citrus aurantium var. amara
Sommeil & détente
✓ Anxiété ✓ Insomnie ✓ Nervosité infantile
⚗️ Linalol ⚗️ Limonène
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🌸
Passiflore
Passiflora incarnata
Sommeil & détente
✓ Anxiété ✓ Insomnie ✓ Nervosité
⚗️ Flavonoïdes ⚗️ Vitexine
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🌳
Tilleul
Tilia cordata
Sommeil & détente
✓ Nervosité ✓ Troubles du sommeil chez l'enfant ✓ Rhumes
⚗️ Flavonoïdes ⚗️ Mucilages
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💜
Valériane
Valeriana officinalis
Sommeil & détente
✓ Troubles du sommeil ✓ Anxiété ✓ Stress
⚗️ Acide valérianique ⚗️ Isovalériates
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🍋
Verveine citronnée
Aloysia citrodora
Sommeil & détente
✓ Insomnie ✓ Digestion ✓ Anxiété
⚗️ Citral ⚗️ Limonène
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🌿

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