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Passiflore

Passiflora incarnata — Passifloraceae

Sommeil & détente 4 indications Parties : Parties aériennes fleuries
Présentation Source : Wikipédia

La Passiflore officinale, Liane de grenade ou encore Maypop, est une espèce de plantes à fleurs du genre Passiflora et de la famille des Passifloraceae. C'est une plante grimpante originaire du sud-est des États-Unis et du Mexique.

Indications thérapeutiques

Anxiété
Insomnie
Nervosité
Sevrage tabagique

Principes actifs

⚗️ Flavonoïdes ⚗️ Vitexine ⚗️ Maltol ⚗️ Harmane

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Extrait sec : 400–500 mg 2–3x/jour. Infusion : 1–2 g 3x/jour

Précautions & contre-indications

Important

Somnolence possible. Déconseillée pendant la grossesse.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Passiflora incarnata, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Nutrients 2020 Peer-reviewed
Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders-A Systematic Review.
Janda K, Wojtkowska K, Jakubczyk K
Lire sur PubMed
02
Phytother Res 2011 Peer-reviewed
A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of Passiflora incarnata (passionflower) herbal tea on subjective sleep quality.
Ngan A, Conduit R
Lire sur PubMed
03
Int Clin Psychopharmacol 2020 Peer-reviewed
Effects of Passiflora incarnata Linnaeus on polysomnographic sleep parameters in subjects with insomnia disorder: a double-blind randomized placebo-controlled study.
Lee J, Jung HY, Lee SI
Lire sur PubMed
04
J Ethnopharmacol 2013 Peer-reviewed
Passiflora incarnata L.: ethnopharmacology, clinical application, safety and evaluation of clinical trials.
Miroddi M, Calapai G, Navarra M
Lire sur PubMed
05
ScientificWorldJournal 2020 Peer-reviewed
Herbal Medicinal Products from Passiflora for Anxiety: An Unexploited Potential.
da Fonseca LR, Rodrigues RA, Ramos AS
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Passiflore

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

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📋 Fiche rapide

Nom latin Passiflora incarnata
Famille Passifloraceae
Catégorie Sommeil & détente
Parties utilisées
Parties aériennes fleuries
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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (hors flore FR)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (6 produits)