Encyclopédie des plantes médicinales

🌿

Feuilles de curry

Murraya koenigii

Digestion

✓ Digestion ✓ Diabète ✓ Cholestérol

⚗️ Mahanimbine ⚗️ Caroténoïdes

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🫚

Galanga

Alpinia officinarum

Digestion

✓ Digestion difficile ✓ Nausées ✓ Manque d'appétit

⚗️ Huile essentielle (cinéole) ⚗️ Galangols

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🌸

Gentiane bleue

Gentiana acaulis

Digestion

✓ Apéritive ✓ Atonie ✓ Convalescence

⚗️ Gentiopicroside ⚗️ Amarogentine

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🟡

Gentiane jaune

Gentiana lutea

Digestion

✓ Manque d'appétit ✓ Atonie digestive ✓ Asthénie

⚗️ Gentiopicroside (amer) ⚗️ Amarogentine

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🫚

Gingembre

Zingiber officinale

Digestion

✓ Nausées ✓ Troubles digestifs ✓ Maux de transport

⚗️ Gingérols ⚗️ Shogaols

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🌸

Guimauve

Althaea officinalis

Digestion

✓ Toux sèche ✓ Inflammation des muqueuses (bouche, gorge, estomac) ✓ Reflux

⚗️ Mucilages ⚗️ Pectines

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🌳

Haritaki

Terminalia chebula

Digestion

✓ Constipation ✓ Détox ✓ Toux

⚗️ Acide chebulagique ⚗️ Tanins

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Huanglian (Coptis)

Coptis chinensis

Digestion

✓ Diarrhée infectieuse ✓ Glycémie ✓ Ulcères

⚗️ Berbérine ⚗️ Coptisine

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🌱

Lin

Linum usitatissimum

Digestion

✓ Constipation ✓ Hypercholestérolémie ✓ Ménopause (lignanes)

⚗️ Acide alpha-linolénique (ALA) ⚗️ Lignanes (SDG)

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Marjolaine sauvage (Origanum vulgare)

Origanum vulgare (additionnel)

Digestion

✓ Digestion ✓ Antiseptique ✓ Toux

⚗️ Carvacrol ⚗️ Thymol

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Matricaire (camomille allemande)

Matricaria chamomilla

Digestion

✓ Spasmes digestifs ✓ Anxiété ✓ Inflammation

⚗️ Bisabolol ⚗️ Apigénine

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Mauve

Malva sylvestris

Digestion

✓ Constipation ✓ Toux sèche ✓ Irritation des muqueuses

⚗️ Mucilages ⚗️ Anthocyanes

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Menthe poivrée

Mentha × piperita

Digestion

✓ Colopathie fonctionnelle ✓ Ballonnements ✓ Nausées

⚗️ Menthol ⚗️ Menthone

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Menthe verte

Mentha spicata

Digestion

✓ Digestion ✓ Halitose ✓ Nausées

⚗️ Carvone (>50 %) ⚗️ Limonène

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Mûrier sauvage feuilles

Rubus fruticosus (feuilles)

Digestion

✓ Diarrhée ✓ Inflammation buccale ✓ Hémorragies fonctionnelles

⚗️ Tanins ⚗️ Flavonoïdes

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🟫

Néflier

Mespilus germanica

Digestion

✓ Diarrhée ✓ Inflammation digestive

⚗️ Tanins ⚗️ Pectines

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Petite centaurée

Centaurium erythraea

Digestion

✓ Apéritive ✓ Tonique digestif ✓ Atonie

⚗️ Sécoiridoïdes (amers) ⚗️ Flavonoïdes

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⚫

Poivre noir

Piper nigrum

Digestion

✓ Biodisponibilité du curcuma ✓ Digestion ✓ Congestion respiratoire

⚗️ Pipérine ⚗️ Huile essentielle

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🌾

Psyllium blond

Plantago ovata

Digestion

✓ Constipation ✓ Diarrhée chronique ✓ Colopathie fonctionnelle

⚗️ Mucilages (arabinoxylanes)

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🌳

Quassia

Quassia amara

Digestion

✓ Manque d'appétit ✓ Atonie digestive ✓ Vermifuge

⚗️ Quassine (très amer) ⚗️ Néoquassine

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🌳

Ratanhia

Krameria triandra

Digestion

✓ Gingivite ✓ Aphtes ✓ Diarrhée

⚗️ Tanins ⚗️ Krameria-tanins

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Rhubarbe officinale

Rheum palmatum

Digestion

✓ Constipation occasionnelle ✓ Atonie digestive

⚗️ Anthraquinones ⚗️ Tanins

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Réglisse

Glycyrrhiza glabra

Digestion

✓ Reflux gastro-œsophagien ✓ Ulcère gastrique ✓ Inflammation respiratoire

⚗️ Glycyrrhizine ⚗️ Flavonoïdes

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Salicaire

Lythrum salicaria

Digestion

✓ Diarrhée ✓ Entérite ✓ Hémorragies fonctionnelles légères

⚗️ Tanins ⚗️ Flavonoïdes

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Sariette des jardins

Satureja hortensis

Digestion

✓ Digestion ✓ Antiseptique digestif ✓ Tonique général

⚗️ Carvacrol ⚗️ Thymol

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🌿

Sarriette des champs (additionnel)

Satureja calamintha

Digestion

✓ Digestion difficile ✓ Antiseptique digestif

⚗️ Pulégone ⚗️ Menthone

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🌿

Stévia

Stevia rebaudiana

Digestion

✓ Alternative au sucre ✓ Diabète (adjuvant) ✓ Hypertension légère

⚗️ Stéviosides ⚗️ Rébaudiosides

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🌱

Séné

Senna alexandrina

Digestion

✓ Constipation occasionnelle ✓ Préparation coloscopie

⚗️ Sennosides A et B ⚗️ Anthraquinones

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🌳

Tamarinier

Tamarindus indica

Digestion

✓ Constipation douce ✓ Digestion ✓ Glycémie

⚗️ Acides organiques ⚗️ Pectines

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🌻

Topinambour

Helianthus tuberosus

Digestion

✓ Microbiote ✓ Diabète ✓ Constipation

⚗️ Inuline ⚗️ Fructanes

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