Encyclopédie des plantes médicinales

🌿 Digestion (63) 🌿 Peau (32) 🍒 Antioxydants (33) 🌿 Santé féminine (26) 🍄 Immunité (31) 🧄 Cardiovasculaire (20) 🌸 Sommeil & détente (16) 🟥 Reminéralisant (22) 🍍 Articulations (18) 🌿 Aromathérapie (46) 🌱 Foie & détox (36) 🌙 Adaptogènes (16) 🌻 Voies respiratoires (37) 🌾 Système nerveux (16) 🌾 Santé masculine (14) 🌱 Cognition & mémoire (9) 🌽 Voies urinaires (27) 🌱 Circulation veineuse (23) 🌱 Énergie & tonus (16)

🌙

Ashwagandha

Withania somnifera

Adaptogènes

✓ Stress chronique ✓ Fatigue ✓ Équilibre hormonal

⚗️ Withanolides ⚗️ Alcaloïdes

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🌱

Astragale

Astragalus membranaceus

Immunité

✓ Immunité chronique ✓ Fatigue ✓ Prévention infections

⚗️ Astragalosides ⚗️ Polysaccharides

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🌿

Atractylodes (Bai Zhu)

Atractylodes macrocephala

Digestion

✓ Faiblesse digestive ✓ Œdèmes ✓ Asthénie

⚗️ Atractylénolide I, II, III ⚗️ Polysaccharides

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🌳

Aubier de tilleul

Tilia cordata

Foie & détox

✓ Drainage hépatique et rénal ✓ Lithiase urinaire ✓ Migraine

⚗️ Polyphénols ⚗️ Coumarines

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🌺

Aubépine

Crataegus monogyna

Cardiovasculaire

✓ Palpitations ✓ Anxiété légère ✓ Insuffisance cardiaque débutante

⚗️ Procyanidines ⚗️ Flavonoïdes

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🌺

Aubépine européenne (additionnel)

Crataegus laevigata

Cardiovasculaire

✓ Insuffisance cardiaque ✓ Palpitations ✓ Hypertension

⚗️ Procyanidines ⚗️ Flavonoïdes

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🌻

Aunée officinale

Inula helenium

Voies respiratoires

✓ Bronchite chronique ✓ Asthme ✓ Toux productive

⚗️ Huile essentielle (alantolactone) ⚗️ Inuline

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🌾

Avoine

Avena sativa

Système nerveux

✓ Asthénie nerveuse ✓ Sevrage tabagique ✓ Convalescence

⚗️ Avénine ⚗️ Saponines

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🌾

Avoine fleurie (extrait alcaloïde)

Avena sativa

Santé masculine

✓ Libido masculine ✓ Asthénie ✓ Sevrage tabagique

⚗️ Avénine ⚗️ Vitamine B

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🫐

Açaï

Euterpe oleracea

Antioxydants

✓ Antioxydant ✓ Énergie ✓ Endurance sportive

⚗️ Anthocyanes ⚗️ Acides gras (oméga-9)

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🌱

Bacopa

Bacopa monnieri

Cognition & mémoire

✓ Mémoire ✓ Concentration ✓ Anxiété

⚗️ Bacosides A et B ⚗️ Saponines

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🌿

Ballote fétide

Ballota nigra

Système nerveux

✓ Anxiété ✓ Insomnie ✓ Spasmes digestifs d'origine nerveuse

⚗️ Diterpénoïdes (ballotinone) ⚗️ Flavonoïdes

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🎋

Bambou tabashir

Bambusa arundinacea

Reminéralisant

✓ Cartilage ✓ Reminéralisation ✓ Ongles et cheveux

⚗️ Silice organique ⚗️ Polysaccharides

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🌳

Baobab

Adansonia digitata

Digestion

✓ Diarrhée ✓ Vitamine C ✓ Microbiote (prébiotique)

⚗️ Vitamine C ⚗️ Pectines

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🌽

Barbes de maïs

Zea mays

Voies urinaires

✓ Diurétique ✓ Cystite ✓ Lithiase

⚗️ Tanins ⚗️ Saponines

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🌾

Bardane

Arctium lappa

Peau

✓ Peau grasse ✓ Acné ✓ Furoncles

⚗️ Inuline ⚗️ Polyacétylènes

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🌾

Bardane (additionnel diabète)

Arctium lappa (additionnel)

Antioxydants

✓ Diabète léger (adjuvant) ✓ Détox ✓ Inflammation

⚗️ Inuline ⚗️ Polyacétylènes

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🌿

Basilic

Ocimum basilicum

Digestion

✓ Digestion difficile ✓ Nausées ✓ Spasmes digestifs

⚗️ Linalol ⚗️ Estragol

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🌿

Basilic sacré (Tulsi)

Ocimum tenuiflorum

Adaptogènes

✓ Stress ✓ Anxiété ✓ Immunité

⚗️ Eugénol ⚗️ Acide rosmarinique

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🌳

Bay Saint Thomas

Pimenta racemosa

Aromathérapie

✓ Cuir chevelu ✓ Chute de cheveux ✓ Douleurs articulaires

⚗️ Eugénol ⚗️ Chavicol

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🌳

Benjoin

Styrax tonkinensis

Aromathérapie

✓ Cicatrisation ✓ Anxiété ✓ Méditation

⚗️ Acide benzoïque ⚗️ Vanilline

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🟣

Betterave

Beta vulgaris

Cardiovasculaire

✓ Hypertension ✓ Endurance ✓ Détox hépatique

⚗️ Nitrates ⚗️ Bétaïne

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🌳

Bibhitaki

Terminalia bellirica

Voies respiratoires

✓ Toux ✓ Bronchite ✓ Cholestérol

⚗️ Tanins ⚗️ Acides phénoliques

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💙

Bleuet des champs

Centaurea cyanus

Peau

✓ Yeux fatigués ✓ Conjonctivite ✓ Peau sensible (compresse)

⚗️ Cyanine ⚗️ Anthocyanes

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🌳

Bois de hô

Cinnamomum camphora ct linalol

Aromathérapie

✓ Anti-infectieuse douce ✓ Peau sensible ✓ Stress

⚗️ Linalol (>95 %)

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🌳

Bois de rose

Aniba rosaeodora

Aromathérapie

✓ Anti-âge cutané ✓ Anxiété ✓ Asthénie

⚗️ Linalol (>85 %) ⚗️ Alpha-terpinéol

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🍃

Boldo

Peumus boldus

Foie & détox

✓ Dyspepsie ✓ Troubles biliaires ✓ Digestion lente

⚗️ Boldine ⚗️ Alcaloïdes

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🍃

Boldo (HE additionnelle)

Peumus boldus (HE)

Foie & détox

✓ Stimulant digestif ✓ Cholérétique

⚗️ Boldine ⚗️ Ascaridole

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🌳

Boswellia (encens)

Boswellia serrata

Articulations

✓ Arthrose ✓ Polyarthrite rhumatoïde ✓ Asthme

⚗️ Acides boswelliques (AKBA) ⚗️ Triterpènes

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🌾

Bouillon-blanc

Verbascum thapsus

Voies respiratoires

✓ Toux sèche ✓ Irritation des bronches ✓ Otite

⚗️ Mucilages ⚗️ Saponines

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