Trouver un naturopathe
🌿

Sarriette des montagnes

Satureja montana — Lamiaceae

Voies respiratoires 4 indications Parties : Parties aériennes, Huile essentielle
Présentation Source : Wikipédia

Satureja montana, la sarriette des montagnes, sariette d'hiver ou sarriette vivace, est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Lamiaceae. C'est un sous-arbrisseau trouvée en Europe et en Asie occidentale. C'est aussi une plante condimentaire aromatique et médicinale.

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica
Nom scientifique complet
Satureja montana L. [1753, Sp. Pl., 2 : 568]
Rang taxonomique
Espèce
Autorité taxonomique
L. 1753
Présence en France
Présent · Natif (=indigène)
Autres noms vernaculaires FR
Sarriette des montagnes Sarriette vivace Poivre d'âne Sarriette de montagne Savourée

Indications thérapeutiques

Infections respiratoires
Asthénie
Digestion
Anti-infectieuse

Principes actifs

⚗️ Carvacrol ⚗️ Thymol ⚗️ Para-cymène

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Infusion : 1 g 3x/jour. HE : 1 goutte diluée

Précautions & contre-indications

Important

HE dermocaustique. Voie orale courte sous contrôle.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Satureja montana, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Biomolecules 2024 Peer-reviewed
Effect of Satureja montana Essential Oil on Model Lipid Membranes.
Sennato S, Trabalzini S, Fabiano MG
Lire sur PubMed
02
Curr Issues Mol Biol 2025 Peer-reviewed
Protective Potential of Satureja montana-Derived Polyphenols in Stress-Related Central Nervous System Disorders, Including Dementia.
Dragomanova S, Tancheva L, Abarova S
Lire sur PubMed
03
Antibiotics (Basel) 2020 Peer-reviewed
Satureja montana L. and Origanum majorana L. Decoctions: Antimicrobial Activity, Mode of Action and Phenolic Characterization.
Gomes F, Dias MI, Lima Â
Lire sur PubMed
04
Microbiol Res 2023 Peer-reviewed
Satureja montana and Mentha pulegium essential oils' antimicrobial properties against Pseudomonas syringae pv. actinidiae and elicitor potential through the modulation of kiwifruit hormonal defenses.
Oliveira-Fernandes J, Oliveira-Pinto PR, Mariz-Ponte N
Lire sur PubMed
05
Pharmaceutics 2019 Peer-reviewed
Satureja montana L. Essential Oils: Chemical Profiles/Phytochemical Screening, Antimicrobial Activity and O/W NanoEmulsion Formulations.
Maccelli A, Vitanza L, Imbriano A
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Sarriette des montagnes

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

🌿
Tisane Camomille Bio
Naturalia
20 sachets
A Nutri-Score
🌿
Mélange Détox Plantes
Herbalgem
50g
A Nutri-Score
🌿
Valériane Relaxation
Arkopharma
30 gélules

Plantes de la même catégorie — Voies respiratoires

📋 Fiche rapide

Nom latin Satureja montana
Famille Lamiaceae
Catégorie Voies respiratoires
Parties utilisées
Parties aériennesHuile essentielle
🌿

Trouver un naturopathe

Consultez un praticien spécialisé en phytothérapie près de chez vous.

Trouver un praticien

🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (BDTFX n°75343)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (3 produits)