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Quinoa

Chenopodium quinoa — Amaranthaceae

Reminéralisant 4 indications Parties : Graines
Présentation Source : Wikipédia

Le quinoa est une espèce de plantes herbacées annuelles de la famille des Amaranthaceae ou de celle des Chenopodiaceae. C'est une pseudocéréale, plutôt qu'une véritable céréale, car ce n'est pas une graminée. Le quinoa est de la même famille botanique que la betterave, l'épinard et l'amarante.

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica
Nom scientifique complet
Chenopodium quinoa Willd. [1798, Sp. Pl., 1 (2) : 1301]
Rang taxonomique
Espèce
Autorité taxonomique
Willd. 1798
Présence en France
Présence accidentelle
Autres noms vernaculaires FR
Quinoa cultivé

Indications thérapeutiques

Carences
Sportifs
Sans gluten
Diabète

Principes actifs

⚗️ Protéines complètes ⚗️ Magnésium ⚗️ Fer ⚗️ Quercétine

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

50–100 g cuits/repas

Précautions & contre-indications

Important

Rincer pour retirer les saponines amères.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Chenopodium quinoa, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Curr Med Chem 2024 Peer-reviewed
Does Quinoa (Chenopodium quinoa) Consumption Improve Blood Glucose, Body Weight and Body Mass Index? A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Clinical Trials.
Atefi M, Heidari Z, Shojaei M
Lire sur PubMed
02
Curr Mol Pharmacol 2021 Peer-reviewed
Quinoa (Chenopodium quinoa Willd.): Exploring a Superfood from Andean Indigenous Cultures with Potential to Reduce Cardiovascular Disease (CVD) Risk Markers.
López-Cervantes J, Sánchez-Machado D, de la Mora-López DS
Lire sur PubMed
03
Inflammopharmacology 2023 Peer-reviewed
Effects of Quinoa (Chenopodium quinoa) on inflammatory mediators: a systematic review of preclinical studies.
Malek Mahdavi A, Javadivala Z, Khalili Y
Lire sur PubMed
04
Molecules 2020 Peer-reviewed
An Insight into Saponins from Quinoa (Chenopodium quinoa Willd): A Review.
El Hazzam K, Hafsa J, Sobeh M
Lire sur PubMed
05
Yi Chuan 2019 Peer-reviewed
[Domesticated cultivation and genetic breeding of Chenopodium quinoa].
Lin C, Liu ZJ, Dong YM
Lire sur PubMed

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30 gélules

📋 Fiche rapide

Nom latin Chenopodium quinoa
Famille Amaranthaceae
Catégorie Reminéralisant
Parties utilisées
Graines
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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (BDTFX n°76262)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (3 produits)