Orange amère (zeste) (Citrus aurantium var. amara) — Propriétés, bienfaits & posologie

Indications thérapeutiques

Anxiété

Digestion

Anti-stress

Principes actifs

⚗️ Limonène ⚗️ Linalol

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Diffusion : 5 gouttes. Cutané dilué

Précautions & contre-indications

Important

HE photosensibilisante.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

Publications peer-reviewed sur Citrus aurantium var. amara, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01

J Ethnopharmacol 2024 Peer-reviewed

Flavonoid extracts of Citrus aurantium L. var. amara Engl. Promote browning of white adipose tissue in high-fat diet-induced mice.

Lin SX, Yang C, Jiang RS

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02

Pharmacol Res 2019 Peer-reviewed

Citrus aurantium L. var. amara Engl. inhibited lipid accumulation in 3T3-L1 cells and Caenorhabditis elegans and prevented obesity in high-fat diet-fed mice.

Shen CY, Wan L, Wang TX

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03

J Oleo Sci 2024 Peer-reviewed

Supercritical Fluid-extracted Citrus aurantium L. var. amara Engl. Essential Oil Nanoemulsion: Preparation, Characterization, and Its Sleep-promoting Effect.

Jiang X, Liu Q, Fei F

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04

Biomed Chromatogr 2025 Peer-reviewed

Multiomics Analyses of Citrus aurantium L. Var. Amara and Ginger Reveals Lipid Metabolism, Bile Acid Biosynthesis, and Gut Microbiome Rebalance Supporting Their Anti-Obesity Effects.

Yang Y, Shao W, Shu H

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05

J Agric Food Chem 2024 Peer-reviewed

Scavenging Glyoxal and Methylglyoxal by Synephrine and Neohesperidin from Flowers of Citrus aurantium L. var. amara Engl. in Mice and Humans.

Liang Y, Zhao X, Xu Y

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