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Gymnema (gurmar)

Gymnema sylvestre — Apocynaceae

Antioxydants 3 indications Parties : Feuilles
Présentation Source : Wikipédia

Gymnema sylvestre est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Apocynaceae et du genre des Gymnema. Dénommé aussi en anglais « miracle fruit », on lui prête de très nombreuses vertus. Il pourrait être utilisé auprès des diabétiques.

Indications thérapeutiques

Diabète type 2
Cravings sucrés
Cholestérol

Principes actifs

⚗️ Acides gymnémiques ⚗️ Saponines

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Extrait standardisé : 200–400 mg 3x/jour

Précautions & contre-indications

Important

Hypoglycémiant : prudence avec antidiabétiques.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Gymnema sylvestre, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Phytother Res 2021 Peer-reviewed
The effect of Gymnema sylvestre supplementation on glycemic control in type 2 diabetes patients: A systematic review and meta-analysis.
Devangan S, Varghese B, Johny E
Lire sur PubMed
02
Curr Pharm Des 2017 Peer-reviewed
Gymnema sylvestre for Diabetes: From Traditional Herb to Future's Therapeutic.
Tiwari P, Ahmad K, Baig MH
Lire sur PubMed
04
Front Pharmacol 2019 Peer-reviewed
Comprehensive Review on Phytochemicals, Pharmacological and Clinical Potentials of Gymnema sylvestre.
Khan F, Sarker MMR, Ming LC
Lire sur PubMed
05
Appl Microbiol Biotechnol 2023 Peer-reviewed
Biotechnological approaches for the production of gymnemic acid from Gymnema sylvestre R. Br.
Al-Khayri JM, Sudheer WN, Banadka A
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Gymnema (gurmar)

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

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30 gélules

📋 Fiche rapide

Nom latin Gymnema sylvestre
Famille Apocynaceae
Catégorie Antioxydants
Parties utilisées
Feuilles
🌿

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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (hors flore FR)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (3 produits)