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Éleuthérocoque

Eleutherococcus senticosus — Araliaceae

Adaptogènes 4 indications Parties : Racine
Présentation Source : Wikipédia

Eleutherococcus senticosus est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Araliaceae. C'est un buisson originaire de Sibérie et d'Asie du nord-est. Il peut atteindre 3 m. et supporte des climats froids.

Indications thérapeutiques

Fatigue
Convalescence
Stress
Immunité

Principes actifs

⚗️ Eleutherosides ⚗️ Polysaccharides ⚗️ Saponines

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Extrait sec : 300–600 mg/jour en cures de 6–8 semaines

Précautions & contre-indications

Important

Éviter le soir. Prudence avec HTA et anticoagulants.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Eleutherococcus senticosus, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Molecules 2025 Peer-reviewed
Eleutherococcus senticosus (Acanthopanax senticosus): An Important Adaptogenic Plant.
Kos G, Czarnek K, Sadok I
Lire sur PubMed
02
Phytother Res 2022 Peer-reviewed
Pharmacological effects of Eleutherococcus senticosus on the neurological disorders.
Li XT, Zhou JC, Zhou Y
Lire sur PubMed
03
Holist Nurs Pract 2008 Peer-reviewed
Deconstructing an adaptogen: Eleutherococcus senticosus.
Bleakney TL
Lire sur PubMed
04
Int J Sport Nutr Exerc Metab 2005 Peer-reviewed
Assessment of the effects of eleutherococcus senticosus on endurance performance.
Goulet ED, Dionne IJ
Lire sur PubMed
05
Bioorg Chem 2025 Peer-reviewed
Phenylpropanoids of Eleutherococcus senticosus (Rupr. & maxim.) maxim. Alleviate oxidative stress in Alzheimer's disease in vitro and in vivo models by regulating Mst1 and affecting the Nrf2/Sirt3 pathway.
Yang R, Meng X, Zhao W
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Produits naturels à base de Éleuthérocoque

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

Eleutherocoque
Eleutherocoque
36 g
Nutri-Score

📋 Fiche rapide

Nom latin Eleutherococcus senticosus
Famille Araliaceae
Catégorie Adaptogènes
Parties utilisées
Racine
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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (hors flore FR)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (1 produits)