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Bourrache feuilles

Borago officinalis — Boraginaceae

Reminéralisant 3 indications Parties : Feuilles fraîches
Présentation Source : Wikipédia

La Bourrache ou Bourrache officinale est une espèce de plantes annuelles de la famille des Boraginacées, assez commune en Europe.

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica
Nom scientifique complet
Borago officinalis L. [1753, Sp. Pl., 1 : 137]
Rang taxonomique
Espèce
Autorité taxonomique
L. 1753
Présence en France
Présent · Natif (=indigène)
Autres noms vernaculaires FR
Bourrache Bourrache officinale

Indications thérapeutiques

Reminéralisation
Sudorifique
Convalescence

Principes actifs

⚗️ Mucilages ⚗️ Vitamine C ⚗️ Potassium

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Salade : feuilles fraîches

Précautions & contre-indications

Important

Privilégier feuilles fraîches (alcaloïdes pyrrolizidiniques limités).

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Borago officinalis, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Chem Biodivers 2024 Peer-reviewed
Borago Officinalis L.: A Review Oon Extraction, Phytochemical, and Pharmacological Activities.
Slama M, Slougui N, Benaissa A
Lire sur PubMed
03
Front Vet Sci 2020 Peer-reviewed
Protective Effects of Borago officinalis (Borago) on Cold Restraint Stress-Induced Gastric Ulcers in Rats: A Pilot Study.
Di Cerbo A, Carnevale G, Avallone R
Lire sur PubMed
04
Talanta 2023 Peer-reviewed
Pyrrolizidine alkaloids in borage (Borago officinalis): Comprehensive profiling and development of a validated LC-MS/MS method for quantification.
Sattler M, Müller V, Bunzel D
Lire sur PubMed
05
Chem Biodivers 2025 Peer-reviewed
Hydrodistillation Optimization for Borago officinalis L. Essential Oil and Its Chemical Composition Analysis.
Slama M, Slougui N, Ounnas D
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Bourrache feuilles

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

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Tisane Camomille Bio
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Herbalgem
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Valériane Relaxation
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30 gélules

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📋 Fiche rapide

Nom latin Borago officinalis
Famille Boraginaceae
Catégorie Reminéralisant
Parties utilisées
Feuilles fraîches
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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (BDTFX n°9966)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (3 produits)