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Bourgeons d'avoine

Avena sativa (gemmothérapie) — Poaceae

Énergie & tonus 3 indications Parties : Bourgeons
Présentation Source : Wikipédia

L'Avoine cultivée, parfois appelée « avoine commune », « avoine byzantine » ou simplement « avoine », est une espèce de plantes monocotylédones de la famille des Poaceae (graminées), sous-famille des Pooideae. Connue seulement à l'état cultivé (cultigène), cette espèce a probablement été domestiquée en Europe centrale et septentrionale vers 2500 ans av. J.-C. Ce sont des plantes herbacées annuelle…

Indications thérapeutiques

Asthénie
Convalescence
Reminéralisation

Principes actifs

⚗️ Polyphénols ⚗️ Avénine

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Macérât 1D : 5–10 gouttes 2x/jour

Précautions & contre-indications

Important

Bien toléré.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Avena sativa (gemmothérapie), sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
ScientificWorldJournal 2023 Peer-reviewed
Nutritional and Phytochemical Composition and Associated Health Benefits of Oat (Avena sativa) Grains and Oat-Based Fermented Food Products.
Alemayehu GF, Forsido SF, Tola YB
Lire sur PubMed
02
Methods Mol Biol 2015 Peer-reviewed
Oat (Avena sativa L.).
Gasparis S, Nadolska-Orczyk A
Lire sur PubMed
03
Methods Mol Biol 2021 Peer-reviewed
Oat (Avena sativa L.) Anther Culture.
Warchoł M, Dziurka K, Czyczyło-Mysza I
Lire sur PubMed
04
Clin Nutr ESPEN 2023 Peer-reviewed
Effect of Avena sativa (Oats) on cognitive function: A systematic review of randomized controlled trials.
Jibril AT, Arero AG, Kankam SB
Lire sur PubMed
05
Plant Physiol 2026 Peer-reviewed
In-planta Agrobacterium-mediated cereal transformation-InPACT.
Nepal N, Rafiei F, Scofield S
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Bourgeons d'avoine

Open Food Facts

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🌱
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50g
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30 gélules

📋 Fiche rapide

Nom latin Avena sativa (gemmothérapie)
Famille Poaceae
Catégorie Énergie & tonus
Parties utilisées
Bourgeons
🌿

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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (hors flore FR)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (3 produits)